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Channel: Osteoporose - Nutrition - Fitness - Master Doctor
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Osteoporose - Facteurs de Risques d'ostéoporose: Vieillisement alimentation,...

Le vieillissement, une mauvaise alimentation, les hormones et les médicaments sont des facteurs de risque Commencez la stratégie de prévention de l'ostéoporose quand vous êtes...

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Osteoporose - Ostéoporose : près de 30 % des hommes touchés avant 50 ans

L'ostéoporose est souvent considérée comme une maladie qui accompagne la ménopause. Mais des chercheurs en santé du sport de l'université du Mississipi ont cherché à savoir si...

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Osteoporose - Vitamine D: en ampoule, en gouttes, en gélules, quelle...

Indispensable pour les os et la santé en général, la vitamine D est apportée par l'alimentation et produite par la peau sous l'action des UVB. La part du soleil est...

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Osteoporose - Diabète: le régime méditerranéen réduit le risque de 30%

Chaque année depuis 3 ans, le régime méditerranéen r emporte la première place dans le classement annuel des meilleurs régimes en raison de ses nombreux atouts santé. Composé...

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Osteoporose - Aix: bien-être et santé passent par Santé Sport Provence

L'enjeu est immense avec un constat aujourd'hui sans équivoque : le sport est un vecteur majeur de la santé. Avec des impacts reconnus sur l'anxiété, le sommeil, la croissance...

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Osteoporose - Les bienfaits étonnants de consommer des graines de lin tous...

Les graines de lin ont le vent en poupe. Et pour cause, tout le monde parle de ces petites graines au goût de noisette, appréciées pour leurs propriétés protectrices pour la...

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Osteoporose - Activité physique: c'est quoi une "maison sport santé" ?

L'être humain est programmé pour être debout et pour bouger. Et pourtant, tous les professionnels de santé le constatent : l'activité physique est en baisse et la crise...

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Osteoporose - 6 bonnes raisons de manger suffisamment de protéines

Où trouver des protéines ? Lait, œufs, viande, poisson, protéines d'origine végétales , les protéines sont essentiellement présentes dans l'alimentation. Les protéines animales...

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Osteoporose - Quels livres choisir pour apprendre à mieux manger ?

Quels sont les avantages de bien manger ? Tout d'abord, sachez qu'une alimentation saine et équilibrée est synonyme de bien-être, de bonne santé et d'énergie. À l'opposé, il...

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Osteoporose - Se mettre au sport

Faire de l'exercice est essentiel pour se sentir bien et profiter le plus longtemps possible de ses capacités. Voilà pourquoi les médecins le recommandent aux personnes âgées...

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Osteoporose - Le régime méditerranéen, champion 2022 des régimes

Comme chaque année, le magazine américain U.S. News and World Report a passé au crible les régimes alimentaires pour décerner la palme du meilleur régime 2022 selon différents...

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